Double Beans Sundal (Recipe In Hindi)
A high protein South Indian Recipes recipe with कप्स डबल बीन्स - नरम होने तक पकाए, बड़ा चमच्च तेल, छोटा चमच्च हींग. Ready in 25 min, serves 4.
Curated byAditi Iyer🇮🇳
Instructions
4 steps- 1
डबल बीन्स सुंदल बनाने के लिए सबसे पहले एक कढ़ाई में तेल गरम कर ले
कप्स डबल बीन्स - नरम होने तक पकाए(2) - 2
उसमे राइ और उरद दाल डाले। 10 सेकण्ड्स के बाद हींग, सुखी लाल मिर्च और कढ़ी पत्ता डाले। 20 सेकण्ड्स के बाद पके हुए डबल बीन्स, नमक, लाल मिर्च पाउडर डाले और अच्छी तरह से मिला ले
कप्स डबल बीन्स - नरम होने तक पकाए(2)छोटा चमच्च हींग(1/4)सुखी लाल मिर्च(2)टहनी कढ़ी पत्ता(1)छोटा चमच्च लाल मिर्च पाउडर(1/2) - 3
1 मिनट तक पकाए, कैसा हुआ नारियल डाले और अच्छी तरह से मिला ले
कप्स डबल बीन्स - नरम होने तक पकाए(2)बड़ा चमच्च नारियल - कसा हुआ(3) - 4
डबल बीन्स सुंदल को मिक्स्ड वेजिटेबल सांबर और चावल के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।
कप्स डबल बीन्स - नरम होने तक पकाए(2)
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Double Beans Sundal (Recipe In Hindi)
A high protein South Indian Recipes recipe with कप्स डबल बीन्स - नरम होने तक पकाए, बड़ा चमच्च तेल, छोटा चमच्च हींग. Ready in 25 min, serves 4.
Curated byAditi Iyer🇮🇳
Estimated Nutrition Highlights
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Ingredients Checklist
Directions
4 steps- 1
डबल बीन्स सुंदल बनाने के लिए सबसे पहले एक कढ़ाई में तेल गरम कर ले
कप्स डबल बीन्स - नरम होने तक पकाए(2) - 2
उसमे राइ और उरद दाल डाले। 10 सेकण्ड्स के बाद हींग, सुखी लाल मिर्च और कढ़ी पत्ता डाले। 20 सेकण्ड्स के बाद पके हुए डबल बीन्स, नमक, लाल मिर्च पाउडर डाले और अच्छी तरह से मिला ले
कप्स डबल बीन्स - नरम होने तक पकाए(2)छोटा चमच्च हींग(1/4)सुखी लाल मिर्च(2)टहनी कढ़ी पत्ता(1)छोटा चमच्च लाल मिर्च पाउडर(1/2) - 3
1 मिनट तक पकाए, कैसा हुआ नारियल डाले और अच्छी तरह से मिला ले
कप्स डबल बीन्स - नरम होने तक पकाए(2)बड़ा चमच्च नारियल - कसा हुआ(3) - 4
डबल बीन्स सुंदल को मिक्स्ड वेजिटेबल सांबर और चावल के साथ दिन के खाने के लिए परोसे।
कप्स डबल बीन्स - नरम होने तक पकाए(2)
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